散步也要看天气

    现代科学研究证明，人们可利用有利的天气、气候条件来治疗疾病，这便是常说的气候疗法。如山岳气候疗养、海滨气候疗养、沙漠气候疗养、森林气候疗养等。患者可对症选择疗养胜地。
    我们知道了天气、气候与人类健康关系重大，因此掌握天气、气候的变化是十分必要的。
    一、可适时增加衣服，调节好人体对天气变化的适应能力；
    二、患者可提前服药，防患于未然；
    三、要避免流感诱发其它疾病。总之，加强锻炼，提高身体素质，避免其对人体的不利影响，是大家保持身体健康的重要途径。
    嘉年乐老年商城散步机频道告诉大家：季节性的气候变化和剧烈的天气变化对人体的健康确实有很大影响。大家在晨练散步的时候要注意天气变化，适当穿衣，如果气候恶劣就放弃散步的打算。
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