怎么选择适合你的心率表?
2013-03-20 12:07 来源:http://www.jianianle.com/xinlvbiao-c124.html 作者:admin
不同的人选择运动的方式也会不一样,运动的方式不一样,心率自然也是不一样的,所以选择心率表也可以根据运动方式的不同来选择。
我们按照运动的不同的人群和目的对心率表也作了个大体的划分。大家可以通过对号入座再结合自身的条件和目的来作一下选择。
大众健身系列
健身系列的核心部分是ownzone个人运动心率区测定。个人运动专区是根据自己的体能的状况自动测试出个人的运动心率范围。它确保你每次的锻炼既有效又安全。你甚至可以根据自己的健身的目标 ,运用个人的心率区进阶的两项独特的功能;若你进行锻炼是为了保持体形健美或是控制体重,应该选取低运动心率区;若为了提高运动竞赛的能力,则可选用运动心率区。另外,健身系列还提供舒适wearlink带,在你的锻炼的过程中为你提供准确实时的心率的信息。
跑步运动系列
要成为一名出色的跑步的运动员当然需要决心和勇气。如果要做的更好,则还要来动动脑筋。跑步系列心率表可以将信讯转化为速度,从而使你达到最佳成绩,避免出现白白出汗而一无所获的训练的局面。
自行车运动系列
它能够准确地监测心率,骑车的距离、速度、圈速、功率输出以及路线图。使你能像职业的运动员一样释放出最大的能量。
体重管理系列
它是个性化的。它会为你度身制订一套体重的控制程式,告诉你在什么样的时间内应该用什么方法减去多少的体重。它是健身的指南。只要你把它戴在手腕上,那么只需要每天按照它的程式去建议去实践,你便可以逐步达到自己的理想的体重。它会激励与帮助你保持积极性。它使用起来也是十分方便,每一天与每一周都会跟进你的健身的进展。它能帮助你实现并保持理想的体重,让你获得真正的持久的健身效果。
户外运动系列
它能够赋予你挑战自我的知识和自由。作为户外运动必备的工具,心率表令你的野外的生活充满着刺激和挑战,还能够确保你的人身安全。你与恶劣的自然的环境作战的同时,它能够使你对自己的身体的状况了如指掌;它还能够在你训练和准备的过程中保持适量的运动水平。此外它能够显示你处于不同高度时的攀登速度和能量的消耗数据;当你攀登至过高的海拔高度的时候,它会向你发出提示,从而帮助你避免因高海拔引起的疾病。它是滑雪、登山、远足、及极限运动爱好者的最佳的选择。
更多迈欧心率表:http://www.jianianle.com/xinlvbiao-c124-b121.html