[来源]《食疗本草》...

紫甘蓝富含维生素K、维生素c、维生素U、维生素E和氨基酸、矿物质等成分，营养价值极高。...

芹菜又名旱芹、香芹、药芹，力伞形花科植物芹菜的全草。芹菜有两种，—种是唐芹． —种是西芹。...

维生素D是“强身壮骨的排头兵”。...

鱼油广泛存在于鱼肉、鱼皮下层、腹壁、肠系膜上，色越大越肥鱼油越多。...

中老年人可以适当选择一些吕有调整功能的保健品．但找到适应自己的保健品也并非易事。...

对于女性来说，由于她们机体的某些生理原因，在食用中药保健品时一定需要注意各个生理期的特殊性。...

大枣又名红枣、美枣。为“五果“(桃、李、梅、杏、枣）主要产于河北、河南、山东、四川等地。...

健康、美丽：长寿，是人类梦寐以求的愿望。在现代社会，随着科学技术的迅猛发展和物质生活水平的不断提高， 人们不但希望有个健康的体魄，而且还希望自己变得年轻、漂完。...

这类食品是针对于中老年人常见的疾病而设计生产，其基本目的，或者说功能，就是配合治疗药物的使用同时食用...