选择太极鞋要从四方面考虑

    太极运动发展至今，已经有很多新加入的元素。武术鞋亦是如此。选择很多厂商在武术鞋中已经做出了细化，比如一般武术鞋和比赛专用的武术鞋，对于从事专业太极运动的人员来说，需要装备专门的武术鞋，而一般的健身锻炼就选择普通的武术鞋就可以了。
    一、合脚
    武术鞋的鞋头要足够宽敞，才可以让脚趾得以伸展。不论你穿什么样的鞋子，你的选武术鞋最好要比平常穿的鞋子大个半码。如果你打算在穿武术鞋的时候穿厚袜子，那么在买鞋的时候就穿上厚袜子。买武术鞋的时候要试穿，来回走两步，感觉舒适了在购买。
    二、支撑
    武术鞋后帮和侧帮提供稳定性和控制脚的动作。武术鞋后跟保护跟腱免受损伤。宽厚跟的武术鞋既能提供稳定性又可以保护踝关节的转动。
    三、鞋垫
    好的衬垫是非常重要的，特别是武术鞋脚后跟和鞋底的中部，但是，过分的加衬垫并不好，过多的衬垫有可能增加受伤的风险，因为它压抑了脚对地面冲击的反作用力，而这种反作用力是有助于人体保护自己的。
    四、功能
    轻便的武术鞋可以减少长时间做太极运动的体能消耗，良好的摩擦力对运动来说是很重要的。用于长时间运动的武术鞋，要选择透气性好的材质，这样既有利于排汗又不会增加鞋的重量。
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