面容，营养保健品有妙法

    要想保持洁白、健美的面容，可用以下一些营养保健品让青春永驻的妙法：
    洗脸是最重要也是最简便易行的一种美容方法。有一种“冷热水交替洗脸法”，
    即先用温热水洗脸，接着再用冷水洗一次， 同时辅以适当的按摩脸部皮肤，长期坚持，可使面容洁白细嫩。
    温柔的阳光照射，能改善皮肤的血液循环，增强皮肤对病菌的抵抗力。要注意的是，不要在强光下照射。

    有雀斑的人，由于色素对日光和紫外线的反应很敏感，故应避免日光照射。
    注意营养对面容健美是至关重要的，这也是当年慈禧太后护肤的主要方法之一。
    从有利于美容出发，可多吃些新鲜蔬菜和水果，注意食用一些富含维生素A、E的食物，食用油则以植物油为佳。
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