洗浴日用品注意事项

      洗澡可分成淋浴、盆浴等几种。其中，以洗淋浴最符合卫生要求。首先，淋浴是自己使用喷头冲洗，既不妨碍别人，又不受别人干扰‘，不会传染土疥疮、脓皮病等，
      也不会把自己的病传染给别人；另外，淋浴是流动水可把肥皂等洗涤剂冲洗干净、彻底，使皮肤免于长时间受刺激；淋浴水的冲刷作用像是进行皮肤按摩，洗浴效果更好；
      淋浴的水不会流入阴道内，经期、孕期的妇女照样可以洗澡。因此提倡洗淋浴。
      有的人不愿洗淋浴间乐于洗盆浴、特别是老人喜欢在盆塘内泡澡，觉得泡一泡解乏。但是洗盆浴应注意以下几点；第一，盆浴的盆你用我用大家用，常可借“盆”传染一些疾病，
      故用后用前应彻底清洗消毒。如条件不具备，也应冲洗后，光放热水，然后再兑凉水。水温达70——90摄氏度，也有一定消毒作用。第二，盆浴的水温不宜太高，一般以35—
     38摄氏度为宜，用40摄氏度以上的水洗澡，容易发生中暑。第二，在水内泡的时间不宜太长。因为水的传热性能好，洗澡时能量消耗大。据实验，人在12摄氏度的水中停留4分
     钟所消耗的能量相当于在相同温度的空气中1小时消耗的能量。洗澡泡的时间太长，容易出现低血糖而头晕眼花，甚至晕倒。另外，在水中泡得时间太长，还会使皮肤毛细血管扩张，
     血液过多地流到体表，打乱人体内血液的分布平衡，造成大脑缺血而头晕，叫晕堂。特别是有高血压．冠心病的人更要注意这一点。第四，洗盆浴时，整个身体泡在水里，阴道等与外
     界相通的管道就会进入水，造成感染。因此，在月经期或怀孕期，特别是怀孕晚期，不宜洗盆浴。第五，日用品即使洗盆浴．也应在洗完盆浴后冲一冲淋浴更好些。
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