抗衰老的保健品——笑

    虽然体育运动有益于身体健康，但笑更能促进血液循环和腹肌收缩。在100次的捧腹大笑中，
    人体所吸收的氧气相当于做10分钟划船器运动的吸氧量。因此，笑是最好的有氧健身运动.
    有位学者对48位心脏病患者的研究向世人惊奇地证实了笑的保健效果。研究者将被测试的心脏病患者分成两组；
    一组每天观看30分钟的喜剧；另一组不做任何安排，作为参照组。一年后，参照组中有10名患者心脏病反复发作，
    而观看喜剧的观察组中只有两人心脏病发作。由此可见，笑既能健身又能治病,是最好的抗衰老的保健品。
    笑学研究专家指出：“笑是减轻紧张情绪的有效方法。“专家认为，观看幽默影片可以减少人体两种主要的荷尔蒙，
   这些荷尔蒙能引起心律不齐，从而导致心脏病的发作。事实上，治疗心脏病的有一种叫做第二阻滞剂的药物，就是用于阻止荷尔蒙的释放。
   专家认为：“笑其实具有同样的功效，而且笑能为我们带来更多的乐趣”。欢快的笑声真的能使患者病情好转吗?在美国加州大学所做的一次称
   为“笑疗”的具有里程碑意义的实验中，科学家验证了笑对于患有严重疾病包括疯症的患者有积极的作用。
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