桑叶敷眼延缓眼花

     桑叶性味寒、甘、苦，具有养肝明目功效。取新鲜桑叶4片(大约15克)，洗净后用工具把它碾碎成泥，分成两份摊在两块薄纱布上，然后闭目分别敷贴在眼皮上，每次10—15分钟。长期坚持敷眼，可以死缓老人眼花和视力下降,是保健佳品。
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