营养保健食品从早餐开始
2013-02-20 16:19 来源：http://www.jianianle.com/baojianpin-c30.html 作者：admin
早餐的重要性无人不知，营养保健更要跟得上，今天我们介绍的营养保健食品就是煎蛋+奶酪熏鱼三明治+鲜橙汁。
如果用不粘锅可以减少煎蛋的用油量。奶酪和熏鱼一般要外买，可选用汇源100%橙汁。
营养含量分析：这款早餐的能量为370千卡，蛋白质25克，脂肪15克，碳水化合物35克，还含有丰富的维生素C。
这是一款西式早餐，营养充足。
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