漫谈养生之道，养生即氧生

      我们经常看到，众多明星，年纪一大把，却依然风韵犹存，都很想知道，她们究竟吃了什么神丹妙药了，竞能保持如此光彩夺目的美丽容颜？下面由我来简单谈一谈吧，请各位耐心倾听，相信对您会有所帮助。
      拥有多年美容经验的麦当娜说，躺下来10分钟，休息加吸氧，疲劳感会瞬间消失的无影无踪，效果显著。
      所以，但我们看到她时，总是感叹，她的肌肤为何如此透明？这是因为，肌肤里胶原蛋白的含量得到了巩固，而胶原蛋白可以使皮肤年轻紧致，所以她虽然年近5旬，皮肤却像个瓷娃娃般光滑。
      现在，在中国，氧疗已经成为一种时尚，许多名人更是对吸氧有着独有的青睐。
      举个例子，80多岁的经过抗日战争、解放战争、在战场上屡建战功，让敌人闻风丧胆坳军人刘振华，不幸患上了哮喘病，健康状况非常不佳。但是，自从他使用了制氧机，其久治不愈的哮喘病慢慢有了好转，原来上楼都有困难，现在根本不是没问题。他说：大品牌就是让人放心，效果就是好。不仅自己好了，他还带动了老战友们，现在他们是名符其实的有氧一族了！
      当今社会，吸氧、补氧也被用在了在国内的训练及比赛中，成功的地解决了因用脑过度导致的身体疲劳以及其它不良问题。所以，在比赛中，他们的比赛状态优良，顺利的取得优异了佳绩。
 

      你知道最佳的吸氧方式吗？
       友情提示：
 
       平卧或端坐，深吸氧，使肺充满氧气，吸气念“喜”，呼气念“哈”，直到排空肺部气体。

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