要如何护理好老人？

　　老人年纪大了，如果总是卧床不起，就需要家人很好的呵护，从病人的清洁卫生、饮食起居、舒适的体位、环境，到基本的生命体征的观察与测量，以及服药、注射等等最基本的治疗方法，都是属于基础护理的范畴。老年人的健康长寿，其实是与家庭基础护理的优劣有着很大的关系的。有一部分老年人最终是夺去他们生命的并不是原发病，而是由于护理知识的缺乏、护理的不当所导致的并发症，可见使用多功能护理床基础护理在老年人的健康当中占有相当重要的地位。所以对于老年人的保健护理我们总结了一下几点：
　　老年人的休息的环境，家庭休息环境的因素有：
　　温度　维持一个适宜的室内的温度，不仅是使老年人感到舒适、安定，而且也有利于机体进行新陈代谢，来预防疾病。室内的温度以18°~20°c为宜，夏天可相对的高些（22°~24°c），以缩小室内外的温差。室温过低的话，老人就易着凉、感冒；室温的过高，也易使人感到疲惫、精神不振。需要指出的是，对患慢性呼吸系统疾病的一些老年人，室温过高，会易使老人感到闷热，呼吸不畅，加重呼吸的困难。清凉的室温，流通的空气，才会使老人易于进行气体交换，提高血氧的浓度，来改善呼吸。
　　湿度　通俗的讲是指空气中水分的含量。空气的湿度大，人体的蒸发的作用弱，也抑制出汗，使人感到潮湿、气闷，心功能不全的老人更会感到憋气。由于皮肤、呼吸水分蒸发的减少，排尿量的增加，加重肾脏的负担。而空气过于干燥的话，人体会蒸发大量的水分，引起皮肤的干燥、口干、咽痛等不适。患有呼吸系统疾病的老人，干燥的空气使呼吸道粘膜干燥，痰也不易咳出，增加肺部感染的机会，这样很容易加重病情。家庭室内最佳的湿度应该是50％~60％。适宜的湿度，才会使人感到清爽、舒适。近年来，空气加湿器进入到家庭，这是一个很好的方法。土法增加湿度也是行之有效的，如地上洒水、暖气上放上水槽，或者是放湿毛巾等等。不过还是建议您买一个温湿度计，以科学的方法掌握温湿度，使之为您的健康来服务。
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