维生素E：抗衰老的保健品

        维生素E也叫生育酚，是因为人们最早发现它与人的生育功能有关，它能促进精子的生成和增强人的繁殖能力；
对育龄女件来说，维生素E能提升体内雌性激素的浓度，提高生育能力。维生素E对更年期女性也有很大的帮助。
       人体内所有的细胞膜都含有维生素E，但是近年来通过对它的研究发现，它的功能不止于此。它是一种强抗氧化
剂，能有效地阻止食物和消化道内脂肪酸的酸败，可以消除脂褐素(老年斑)在细胞内的沉积，是极好的自由基清除剂
，能保护细胞膜免受自由基的攻击，对延缓衰老、预防心脑血管疾病和癌症有益。
       它能保持血红细胞的完整性，促进血红细胞的生物合成。可提高肌体免疫力，可保护肺织织免受空气污染，预防
心血管病，抗衰老的保健品。
        维生素E缺乏症的表现是多方面的，对生殖、肌肉、心血管和造血系统的各种作用最重要。
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