营养保健食品给您一天能量

        早晨起床，为自己为家人准备一份营养健康的早餐，快乐的心情，健康的身体从早餐开始，今天我们为大家介绍的营养保健食品就是芝麻汤圆+红糖发糕+炝拌瓜条。
      超市有各种粮谷制品可以用作早餐食材，顺便还可以再购买一些生拌小菜。早晨需要做的就只是烧开水，煮几只汤圆，热一热发糕。

      营养含量分析：能量350千卡，脂肪5克，蛋白质10克，碳水化合物65克(其中单糖10克)还含有人体所需维生素和矿物质。

      这款早餐属于谷粮早餐，脂肪低，营养高是很多爱美女士的最爱啊！

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