女性补血保健品
2013-01-22 15:36 来源:http://www.jianianle.com/baojianpin-c30.html 作者:admin
生活节奏快,工作压力大,贫血在对于女性是很常见的,那么女性应该怎么补血呢?吃哪些补血保健品呢?今天我们介绍几种养血药膳,都女性补血有帮助。
仙人粥:首乌、枸杞各20克,粳米60克,红枣15枚,红糖适量煮粥,均有养血功效。
党参煲红枣:每次用党参15克,红枣15枚,煎汤代茶饮。
麦芽糖煲红枣:每次用麦芽糖60克,红枣20枚,加水适量煮熟食用。
杞子红枣煲鸡蛋:每次用枸杞20克,红枣8枚,鸡蛋煮熟后剥壳再煮片刻,吃蛋饮汤。
这几种养血药膳做来简单,更重要的是美味营养补血,女性朋友都做来试
试吧!
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