初次使用电动按摩椅的注意事项

        现在人们对于生活有了更好的认识，所以更注重生活的质量，用各种方法来提升自己的生活质量，不少上班族和老年人购买电动按摩椅，在茶余饭后的时候坐在上边按摩一下，缓解忙碌一天的疲劳。不少刚刚开始使用电动按摩椅的消费者还不太了解电动按摩椅使用过程中的注意事项。　
　　不少消费者在首次使用电动按摩椅的时候往往将按摩的力度调至最大，认为按摩的力度越大，效果就会越好，这样的做法是实际上是不科学的。电动按摩椅的使用要慢慢来，按摩的力度一定要从小到大进行调节。如果刚开始就选择较大的力度，就会对比较脆弱的部位伤害较大，力度要慢慢调节，最终选择适合自己的最佳力度。
　　有些人在刚刚吃过晚饭后就坐在按摩椅上，按摩一会儿也能起到锻炼身体，促进消化，这样的做法也是不提倡的，最好在饭后一到两个小时之后再使按摩椅，这样就不会影响到食物的消化。另外老年人的身体脆弱，按摩的时间不能过长，力度也不宜过大。在按摩的时候要注意休息，半小时停下来休息一下最好，按摩之后身体活动一下有利于肌肉与骨骼的伸展。按摩是一个循序渐进的过程，如果在按摩过程中发现不适，就要停止而且力度相应的减小一些。
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