太极剑之仆步横扫

    太极剑仆步横扫也叫燕子抄水，内容如下：
    1.上肢向右后转体，右手剑随转体向右后方直臂劈下，右臂与剑平直；左剑指随劈剑由面前向右后方划弧落于右腕部；右腿随之屈膝下蹲，左脚向后(东北)伸出落步，左腿自然伸直，形成右弓步状；目视剑尖。
    2.上动不停，右腿继续下蹲，左腿贴近地面，成左仆步；同时身体左转，左手剑指随仆步经体前顺左肋反插，由左腿上面向后、向左上方划弧举起，停于左额上方，手心斜向上；右手持剑前臂外旋，手心朝上，使剑由下向左上方平扫，高与头平，力在剑刃中、上部；在转体的同时，身体重心向左腿移动，左脚脚尖外展，左腿屈膝；右脚尖内扣，右腿伸直，成左弓步；目光随剑转视，目视剑尖。
    要点：由仆步变弓步时，身体重心移动应缓慢不停；弓步同扫剑要协调一致，身体保持正直挺拔，不要翘起臀部和前俯。
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